生气5分钟血管持续受伤40分钟! 控制情绪就是保护自己
发布日期：2025-09-07 20:08:06 点击次数：148
生气5分钟血管持续受伤40分钟！控制情绪就是保护自己，尝试改变认知。要明白，生气时不是对方在伤害你，而是自己在用愤怒、情绪伤害自己。想清楚这个逻辑，学会顺其自然。
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